Quiche légère aux champignons et oignons

Quiche légère aux champignons , gourmande et fondante, allégée en matières grasses pour un repas équilibré. Parfaite en entrée ou en plat principal avec une salade, elle associe plaisir et équilibre, sans excès.

Quiche légère aux champignons et oignons

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Ophélie Lamotte diététicienne Nutritionniste - Sarthe, Orne, alencon, Le Mans
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1 réflexion sur “Quiche légère aux champignons et oignons”

  1. 5 stars
    un régal…… je l ai réalisée avec votre recette de la pâte à tarte légère une pure merveille de saveurs et de simplicité.
    Je vous remercie infiniment pour toutes vos recommandations tant sur la réalisation que sur le plan diététique.

5 from 1 vote

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