Quiche légère aux champignons et oignons
Quiche légère aux champignons , gourmande et fondante, allégée en matières grasses pour un repas équilibré. Parfaite en entrée ou en plat principal avec une salade, elle associe plaisir et équilibre, sans excès.

👉 La recette détaillée et son “Zoom Nutrition” sont disponibles pour les membres



un régal…… je l ai réalisée avec votre recette de la pâte à tarte légère une pure merveille de saveurs et de simplicité.
Je vous remercie infiniment pour toutes vos recommandations tant sur la réalisation que sur le plan diététique.