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Plats Complets

Les recettes d’ophélie sur Cuisine Ophélie : Ophélie Lamotte diététicienne Nutritionniste vous propose des recettes diététiques.

Gratin dauphinois traditionnel facile

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Quiche poireaux et saumon frais

Quiche aux poireaux et saumon frais

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Galette complète au saumon, œuf et emmental

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Pâtes aux champignons

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Gratin de légumes d’automne coloré

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Butternut au four farcie au champignon chevre et poulet BLOG

Butternut rôtie au four au poulet et champignon

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Taboulé libanais

Recette du taboulé libanais authentique

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Tomates Farcies Maison à l'Ancienne

Tomates Farcies Maison à l’Ancienne

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Salade Norvégienne Farfalles aux 2 saumons, chèvre et concombre

Salade Norvégienne aux 2 saumons

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Gratin muffin de pomme de terre et de saumon fumé

Muffins Pommes de Terre & Saumon Fumé

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Ophélie LAMOTTE, Diététicienne Nutritionniste à Alençon

( Alençon 61 / Pays de Loire 72)

8 Lieu dit La cantinerie, 72610 Ancinnes - Tél: 06.21.03.39.58 - ADELI: 72 950 1197
RPPS: 10006945157 - SIRET: 499 845 758 00030

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