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Cuisine Ophélie Recettes
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Les saisons

Les recettes d’ophélie sur Cuisine Ophélie : Ophélie Lamotte diététicienne Nutritionniste vous propose des recettes diététiques.

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Recette de nugget's de poulet - 3 ingrédients et 10 minutes (1)

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Crumble aux fraises croustillant aux flocons d'avoine

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Recette rillettes de thon faciles

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Charlotte aux fraises légère et maison

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Recette sauce béarnaise facile

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Sauce Tzatziki légère - concombre, ail et citron (2)

Tzatziki maison léger et authentique

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Glace à la fraise maison gourmande et trés peu sucrée

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Pâte brisée facile et rapide sur cuisine ophélie recettes

Pâte brisée légère (facile et rapide)

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Pain de mie complet moelleux pour sandwichs maison

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Ophélie LAMOTTE, Diététicienne Nutritionniste à Alençon

( Alençon 61 / Pays de Loire 72)

8 Lieu dit La cantinerie, 72610 Ancinnes - Tél: 06.21.03.39.58 - ADELI: 72 950 1197
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