Pancakes aux flocons d’avoine – Riche en fibre et IG bas
Pancakes aux flocons d’avoine: Moelleux, rassasiants et bons pour la ligne , ces pancakes allient flocons d’avoine et farine semi-complète pour un petit déjeuner à IG modéré. Peu sucrés mais pleins de goût, ils se savourent tièdes ou froids… avec la garantie de tenir toute la matinée sans fringale
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Bonjour Ophelie tester recette des pancakes aux flocon d’avoine cuit dans gaufrier tres bon . merci pour toutes ces recettes
Une tuerie ces pancakes
J’y rajoute 1 cuillère à soupe de graines de chia et laisse la pâte reposer 1/2 heure avant de les cuire
Un vrai délice au petit déjeuner
Une tuerie
Je prends des yaourts au bifidus à la vanille donc pas besoin de rajouter du sucre et du beurre salé 😋
J’y rajoute 1 cuillère à soupe de graines de chia et laisse la pâte reposer 1/2 avant de cuire
Un vrai délice pour le petit déjeuner