Gratin de chou fleur facile et rapide

Un petit gratin maison fondant et gratiné, préparé avec seulement 5 ingrédients, sans crème et sans béchamel. Le chou-fleur et la pomme de terre cuisent ensemble dans un appareil léger à base de lait et d’œuf : une recette simple et réconfortante pour manger équilibré sans renoncer au plaisir.

Gratin de chou fleur facile et rapide

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Ophélie Lamotte diététicienne Nutritionniste - Sarthe, Orne, alencon, Le Mans
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