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Cuisine Ophélie Recettes
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Les saisons

Les recettes d’ophélie sur Cuisine Ophélie : Ophélie Lamotte diététicienne Nutritionniste vous propose des recettes diététiques.

Tarte légère aux oignons

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Pizza Végétarienne aux Légumes Croquants et Fromage Léger

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Pâte à Pizza Maison Facile

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Mini brochettes de crevettes citronnées

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Rillettes de Sardines Maison (Rapide & Diététique)

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Roulés de courgettes grillées au fromage frais

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Granola maison croustillant et équilibré

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Salade de pâtes estivale au jambon et légumes croquants

Salade de pâtes estivale au jambon et légumes croquants

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Tomates farcies estivales au riz parfumé

Tomates farcies estivales au riz parfumé

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Ratatouille provençale colorée et légère

Ratatouille provençale colorée et légère

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Ophélie LAMOTTE, Diététicienne Nutritionniste à Alençon

( Alençon 61 / Pays de Loire 72)

8 Lieu dit La cantinerie, 72610 Ancinnes - Tél: 06.21.03.39.58 - ADELI: 72 950 1197
RPPS: 10006945157 - SIRET: 499 845 758 00030

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