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Muffins moelleux miel & citron
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Quiche sans pâte légère au poulet et légumes de saison
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Mes mini cookies aux pépites de chocolat noir
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wraps de blé maison
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crème chocolat maison
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Yaourt maison au lait cru
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Pâte à gaufre : Gaufres légères comme à la fête foraine
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Crème pâtissière légère et maison
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Muffins Pommes de Terre & Saumon Fumé
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Biscuits de noël aux épices – version légère comme une plume
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Rillettes légères de saumon aux herbes (Spécial Noël)
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Blinis légers & Moelleux Spécial Noël
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Objectifs
Gagner du temps
Des menus tout prêts pour
t’organiser facilement.
Alléger la charge mentale
Plus besoin de réfléchir chaque jour
à ce que tu vas manger.
Garder le plaisir de manger
Des recettes simples, équilibrées
et savoureuses.
