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Type de plats

Les recettes d’ophélie sur Cuisine Ophélie : Ophélie Lamotte diététicienne Nutritionniste vous propose des recettes diététiques.

Velouté léger de carottes parfumées

Velouté léger de carottes parfumées

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Quiche légère aux champignons et oignons

Quiche légère aux champignons et oignons

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Crêpes légères aux champignons et épinards

Crêpes légères aux champignons et épinards

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Invisible aux pommes léger et fondant

Invisible aux pommes léger et fondant

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Tortilla de pommes de terre légère

Tortilla de pommes de terre express pour diner rapide

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Curry de Champignons Diététique et Gourmand

Curry de Champignons Diététique et Gourmand

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Pâtes aux champignons

Pâtes aux champignons

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Poivrons farcis au quinoa

Poivrons farcis au quinoa

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Flan pâtissier maison

Flan pâtissier maison

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Ratatouille niçoise traditionnelle

Ratatouille niçoise traditionnelle

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Copyright © 2025 Cuisine Ophélie

 

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Ophélie LAMOTTE, Diététicienne Nutritionniste à Alençon

( Alençon 61 / Pays de Loire 72)

8 Lieu dit La cantinerie, 72610 Ancinnes - Tél: 06.21.03.39.58 - ADELI: 72 950 1197
RPPS: 10006945157 - SIRET: 499 845 758 00030

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