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Eté

Les recettes d’ophélie sur Cuisine Ophélie : Ophélie Lamotte diététicienne Nutritionniste vous propose des recettes diététiques.

clafoutis aux tomates cerises, basilic et à la fêta

Clafoutis aux tomates cerises, basilic et fêta

Clafoutis aux tomates cerises, basilic et fêta Lire la suite »

Muffins aux fruits rouges légers & gourmands

Muffins aux fruits rouges légers & gourmands

Muffins aux fruits rouges légers & gourmands Lire la suite »

Wraps de légumes pour des sandwiches diététiques

Wraps de légumes pour des sandwiches diététiques

Wraps de légumes pour des sandwiches diététiques Lire la suite »

Salade Norvégienne Farfalles aux 2 saumons, chèvre et concombre

Salade Norvégienne aux 2 saumons

Salade Norvégienne aux 2 saumons Lire la suite »

Glace à la fraise maison gourmande et trés peu sucrée

Glace à la fraise maison, gourmande et très peu sucrée

Glace à la fraise maison, gourmande et très peu sucrée Lire la suite »

Flan de courgettes et au fromage de chèvre !

Flan de courgettes et au fromage de chèvre !

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Muffins au chocolat et à la courgette

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Cake Courgettes Fêta et Basilic

Cake Courgettes Fêta et Basilic

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Copyright © 2025 Cuisine Ophélie

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Ophélie LAMOTTE, Diététicienne Nutritionniste à Alençon

( Alençon 61 / Pays de Loire 72)

8 Lieu dit La cantinerie, 72610 Ancinnes - Tél: 06.21.03.39.58 - ADELI: 72 950 1197
RPPS: 10006945157 - SIRET: 499 845 758 00030

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