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Automne

Les recettes d’ophélie sur Cuisine Ophélie : Ophélie Lamotte diététicienne Nutritionniste vous propose des recettes diététiques.

Pâte à tarte sucrée IG bas ( rustique et légère )

Pâte à tarte sucrée IG bas ( rustique et légère ) Lire la suite »

Muffins Légers Myrtille & Citron

Muffins Légers Myrtille & Citron

Muffins Légers Myrtille & Citron Lire la suite »

Vinaigrette légère à la moutarde et au miel

Vinaigrette légère à la moutarde et au miel

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Tarte légère aux oignons

Tarte légère aux oignons

Tarte légère aux oignons Lire la suite »

Pizza Végétarienne aux Légumes Croquants et Fromage Léger

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Pâte à Pizza Maison Facile

Pâte à Pizza Maison Facile

Pâte à Pizza Maison Facile Lire la suite »

Mini brochettes de crevettes citronnées

Mini brochettes de crevettes citronnées

Mini brochettes de crevettes citronnées Lire la suite »

Rillettes de Sardines Maison (Rapide & Diététique)

Rillettes de Sardines Maison (Rapide & Diététique)

Rillettes de Sardines Maison (Rapide & Diététique) Lire la suite »

Granola maison croustillant et équilibré

Granola maison croustillant et équilibré

Granola maison croustillant et équilibré Lire la suite »

Ratatouille provençale colorée et légère

Ratatouille provençale colorée et légère

Ratatouille provençale colorée et légère Lire la suite »

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Ophélie LAMOTTE, Diététicienne Nutritionniste à Alençon

( Alençon 61 / Pays de Loire 72)

8 Lieu dit La cantinerie, 72610 Ancinnes - Tél: 06.21.03.39.58 - ADELI: 72 950 1197
RPPS: 10006945157 - SIRET: 499 845 758 00030

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