Automne

Poivrons farcis au quinoa

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Ratatouille niçoise traditionnelle

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Cake citron et graines de pavot

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Cake salé léger aux lardons et olives

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Quiche légère au saumon, oseille et ciboule

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Petit-déjeuner protéiné : œufs brouillés

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Yaourt maison au lait entier ultra ferme

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Sauce légère au yaourt, curry et moutarde

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Tartine gourmande avocat, œuf dur et graines

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Salade de pâtes au thon et petits légumes

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