Basique

Pancakes aux flocons d’avoine – Riche en fibre et IG bas

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Petit-déjeuner protéiné : œufs brouillés

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Yaourt maison au lait entier ultra ferme

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Sauce Tomate Maison Longue Conservation

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Pâte à tarte sucrée IG bas ( rustique et légère )

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Vinaigrette légère à la moutarde et au miel

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Tarte légère aux oignons

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Pâte à Pizza Maison Facile

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Ratatouille provençale colorée et légère

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Pâte brisée pure beurre

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