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Apéritifs

Les recettes d’ophélie sur Cuisine Ophélie : Ophélie Lamotte diététicienne Nutritionniste vous propose des recettes diététiques.

Crevettes de Noël en Sauce Crémeuse au Paprika

Crevettes de Noël en Sauce Crémeuse au Paprika

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Ces petits paniers croustillants allient la légèreté du fromage blanc et la fraîcheur du citron avec le fondant du saumon fumé. Une entrée raffinée, idéale pour se faire plaisir sans alourdir la ligne. Parfaits pour une table de fête ou un apéritif élégant et équilibré.

Paniers croustillants au saumon fumé et crème légère citronnée

Paniers croustillants au saumon fumé et crème légère citronnée Lire la suite »

Rillettes légères de saumon aux herbes (Spécial Noël)

Rillettes légères de saumon aux herbes (Spécial Noël)

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Blinis Minutes pour les Fêtes

Blinis légers & Moelleux Spécial Noël

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Cake salé léger aux lardons et olives

Cake salé léger aux lardons et olives

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Tzatziki Maison Ultra Frais

Tzatziki Maison Ultra Frais

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Verrines fraîches de tomates au fromage fouetté et romarin

Verrines fraîches de tomates au fromage fouetté et romarin

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Mini brochettes de crevettes citronnées

Mini brochettes de crevettes citronnées

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Rillettes de Sardines Maison (Rapide & Diététique)

Rillettes de Sardines Maison (Rapide & Diététique)

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Roulés de courgettes grillées au fromage frais

Roulés de courgettes grillées au fromage frais

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Copyright © 2026 Cuisine Ophélie Recettes

©2025 Cuisine Ophélie

Ophélie LAMOTTE, Diététicienne Nutritionniste à Alençon

( Alençon 61 / Pays de Loire 72)

8 Lieu dit La cantinerie, 72610 Ancinnes - Tél: 06.21.03.39.58 - ADELI: 72 950 1197
RPPS: 10006945157 - SIRET: 499 845 758 00030

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