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Granola maison croustillant et équilibré
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Ratatouille provençale colorée et légère
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Tartine légère au saumon fumé, avocat et fromage frais
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Barres de céréales chocolat & fruits secs
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Salade de graines germées, pois chiches et poivrons croquants
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Œufs mimosa légers à la moutarde – sans mayo
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Gaspacho de tomates et basilic – ultra frais, léger et express
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Wraps de légumes pour des sandwiches diététiques
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Flan de courgettes et au fromage de chèvre !
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Muffins au chocolat et à la courgette
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Cake Courgettes Fêta et Basilic
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Objectifs
Gagner du temps
Des menus tout prêts pour
t’organiser facilement.
Alléger la charge mentale
Plus besoin de réfléchir chaque jour
à ce que tu vas manger.
Garder le plaisir de manger
Des recettes simples, équilibrées
et savoureuses.
