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Accompagnements

Les recettes d’ophélie sur Cuisine Ophélie : Ophélie Lamotte diététicienne Nutritionniste vous propose des recettes diététiques.

Gratin muffin de pomme de terre et de saumon fumé

Muffins Pommes de Terre & Saumon Fumé

Muffins Pommes de Terre & Saumon Fumé Lire la suite »

Blinis Minutes pour les Fêtes

Blinis légers & Moelleux Spécial Noël

Blinis légers & Moelleux Spécial Noël Lire la suite »

Tartelette poireaux et saumon fumé

Tartelettes aux poireaux rôtis et saumon fumé

Tartelettes aux poireaux rôtis et saumon fumé Lire la suite »

Lasagnes de Butternut, Jambon et Mozzarella

Lasagnes de Butternut, Jambon et Mozzarella

Lasagnes de Butternut, Jambon et Mozzarella Lire la suite »

Gratin de légumes d’automne coloré

Gratin de légumes d’automne coloré

Gratin de légumes d’automne coloré Lire la suite »

Gratin de potimarron fondant à la crème

Gratin de potimarron fondant à la crème

Gratin de potimarron fondant à la crème Lire la suite »

Tranches de butternut rôties au four, chèvre et miel

Tranches de butternut rôties au four, chèvre et miel

Tranches de butternut rôties au four, chèvre et miel Lire la suite »

Cake butternut salé feta

Cake salé à la butternut et à la feta

Cake salé à la butternut et à la feta Lire la suite »

gratin de patates douces

Gratin de patates douces

Gratin de patates douces Lire la suite »

Quiche légère aux champignons et oignons

Quiche légère aux champignons et oignons

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Copyright © 2026 Cuisine Ophélie Recettes

 

©2025 Cuisine Ophélie

Ophélie LAMOTTE, Diététicienne Nutritionniste à Alençon

( Alençon 61 / Pays de Loire 72)

8 Lieu dit La cantinerie, 72610 Ancinnes - Tél: 06.21.03.39.58 - ADELI: 72 950 1197
RPPS: 10006945157 - SIRET: 499 845 758 00030

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