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Cuisine Ophélie Recettes
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Hiver

Les recettes d’ophélie sur Cuisine Ophélie : Ophélie Lamotte diététicienne Nutritionniste vous propose des recettes diététiques.

Tartelette poireaux et saumon fumé

Tartelettes aux poireaux rôtis et saumon fumé

Tartelettes aux poireaux rôtis et saumon fumé Lire la suite »

Génoise légère au four – Base fine et aérienne

Génoise légère pour bûche de noël – Base fine et aérienne

Génoise légère pour bûche de noël – Base fine et aérienne Lire la suite »

Tranches de butternut rôties au four, chèvre et miel

Tranches de butternut rôties au four, chèvre et miel

Tranches de butternut rôties au four, chèvre et miel Lire la suite »

Pancake aux pommes ultra léger

Pancakes aux pommes moelleux et légers

Pancakes aux pommes moelleux et légers Lire la suite »

Pâte à pancakes légère au yaourt

Pâte à pancakes légère au yaourt

Pâte à pancakes légère au yaourt Lire la suite »

Madeleines légères maison: dorées et bombées posée sur une plaque de marbre blanc

Madeleines légères maison

Madeleines légères maison Lire la suite »

Vinaigrette rustique aux noix de Grenoble & moutarde à l’ancienne

Vinaigrette rustique aux noix de Grenoble & moutarde à l’ancienne

Vinaigrette rustique aux noix de Grenoble & moutarde à l’ancienne Lire la suite »

Salade d’automne noix, oignon, poulet grillé

Salade d’automne noix, oignon, poulet grillé Lire la suite »

Velouté léger de carottes parfumées

Velouté léger de carottes parfumées

Velouté léger de carottes parfumées Lire la suite »

Quiche légère aux champignons et oignons

Quiche légère aux champignons et oignons

Quiche légère aux champignons et oignons Lire la suite »

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Ophélie LAMOTTE, Diététicienne Nutritionniste à Alençon

( Alençon 61 / Pays de Loire 72)

8 Lieu dit La cantinerie, 72610 Ancinnes - Tél: 06.21.03.39.58 - ADELI: 72 950 1197
RPPS: 10006945157 - SIRET: 499 845 758 00030

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