Le Pack SESAME : 5 livres pour cuisiner équilibré toute l’année
📚 Plus de 150 recettes accessibles et fantastiques: apéritifs, soupes, salades, goûters, desserts.
💡 Des conseils concrets et bienveillants, pour manger sain sans frustration.
🌿 Une vision apaisée de l’alimentation, inspirée de l’alimentation intuitive et durable.
👉 Idéal pour un rééquilibrage alimentaire, ou simplement pour reprendre plaisir à cuisiner !
Prête à cuisiner équilibré sans stress ?
Télécharge tout de suite les 5 livres pour seulement 29 € ( au lieu de 39.75€) et commence à te faire plaisir dans l’assiette.
💡 Paiement sécurisé – Envoi immédiat par email
✅ Collection : SESAME
✅ Nombre de livres: 5
✅ Auteur : Ophélie Lamotte
✅ Format: Numérique PDF
Plus de 150 recettes accessibles et équilibrées, de l’apéritif au dessert en passant par la collation. Mais ce pack, c’est bien plus que des recettes :
Ophélie y partage une approche bienveillante de l’alimentation, alliant nutrition, plaisir, et équilibre. Vous y trouverez des repères inspirés de l’alimentation intuitive et durable, pour vous réconcilier avec votre assiette et retrouver confiance dans vos choix alimentaires.
👉 Ce pack s’adresse à toutes celles et ceux en rééquilibrage alimentaire, ou qui veulent apaiser leur relation à la nourriture et retrouver le plaisir de cuisiner en toute sécurité.
Que contient le pack ?
Il contient les 5 livres de la collection SESAME de la diététicienne nutritionniste Ophélie LAMOTTE
✅ N°1 : 30 Recettes pour un apéritif fait maison: Diététique et durable
✅ N°2 : 30 recettes de Soupes et Potages: – Diététiques et pour petits budgets
✅ N°3 : 30 recettes de salades composées: équilibrées et économiques
✅ N°4 : 30 Recettes de Goûters et Collations: Biscuits & petits gâteaux
✅N°5 : 30 recettes de desserts: sans excès ni culpabilité
Les 5 livres sont envoyés au format PDF, à télécharger immédiatement après le paiement.
Un lien de téléchargement s’affiche directement sur la page de confirmation, et vous recevez également un email contenant les mêmes accès, pour pouvoir les retrouver à tout moment si besoin.
A quoi cela peut ressembler dans mon assiette ?
Voici quelques exemples de photos des recettes que tu pourras réaliser tranquillement chez toi. Des soupes, des salades, des gâteaux, des fruits cuisinés et des apéritifs sympas.
