🌸 Le soleil revient et retrouve tes recettes pour le printemps
Tu as envie de manger plus léger et de te sentir mieux au quotidien,
sans passer des heures en cuisine ni te compliquer la vie.
Le Pack Printemps t’aide à t’organiser simplement,
à retrouver des idées de saison,
et à préparer l’été en douceur, sans régime ni frustration.
Ce que contient le pack :
✅ 4 semaines de menus équilibrés
✅ 60 recettes diététiques Printemps
✅ Bonus 1 : Des sauces vinaigrettes
✅ Bonus 2 : Des idées de desserts lactés
✅ Bonus 3 : Les fruits et légumes de saison
Le printemps arrive … et tu te dis qu’il faut faire quelque chose ?
Les beaux jours reviennent, les vêtements s’allègent, et l’envie de se sentir bien d’ici les vacances se fait sentir.
Tu aimerais reprendre de bonnes habitudes maintenant, sans régime, sans frustration, juste en cuisinant plus léger et plus simple au quotidien.
Le problème, ce n’est pas ta motivation.
👉 C’est le manque d’idées faciles et d’organisation.
4 semaines de MENUS 🌷
✅ 4 menus complets prêts à l’emploi
✅ Du 1 mars au 15 juin
✅ Dont les recettes sont dans le livret
✅ Pour Adultes, enfants, séniors
✅ A réutiliser sur toute la période
✅ Perte de poids ou son maintient,
✅ Diabète à équilibrer
✅ Format PDF à imprimer ou consulter sur téléphone/tablette
60 recettes diététiques 🌿
✅ 60 recettes rapides et simples
✅ Testées par une diététicienne
✅ Aucun ingrédient bizarre
✅ Que du simple et abordable
✅ Que l’on trouve dans un supermarché
✅ 15 Entrées, 30 plats et 15 desserts
✅ Intégrés dans les 4 menus équilibrés
✅ Format PDF à imprimer ou consulter sur téléphone/tablette
Les Bonus … 🌿
✅ Bonus 1 : Des sauces vinaigrettes
✅ Bonus 2 : Des idées de desserts lactés
✅ Bonus 3 : Les fruits et légumes de saison
✅ Format PDF à imprimer ou consulter sur téléphone/tablette
À quoi ressembleront tes repas ce printemps? 🍽️
Fini le stress des repas improvisés ou des plats industriels “au cas où”.
Avec le Pack Printemps, tu sauras exactement quoi cuisiner !
Tu vas te sentir organisée, sereine et fière de manger sainement sans y passer des heures.
Des plats légers et gourmands, préparés avec des produits de saison!
👉 60 recettes diététiques de printemps rien que pour toi.
Quelques exemples des recettes printanières que tu trouveras dans le pack 👇
Les 3 avantages concrets du pack repas
Parce qu’on ne veut pas juste bien manger, on veut aussi que ce soit simple, rapide, et sans se prendre la tête.
Organisation sans stress
Plus besoin de réfléchir chaque jour à ce que tu vas cuisiner.
Tu suis ton menu et le livret de recettes qui va avec. Tout est déjà prévu.
Équilibre sans prise de tête
Tu manges varié, de saison, avec des portions équilibrées.
Tu prends soin de toi, sans te priver.
Gain de temps garanti
Des recettes simples, prêtes en 15 à 30 minutes.
Tu gagnes du temps au quotidien.
Aperçu du pack : sommaire & recettes
Elles l’ont testé, elles en parlent le mieux 👇
Voici quelques retours que j’ai reçus de femmes comme toi, qui ont testé les recettes et les menus du pack “60 recettes diététiques d’hiver” .
Des vrais messages, sans filtre — merci à toutes pour votre confiance 💛
J’ai déjà acheté le pack automne et hiver. Je suis ravie d’avoir tout regroupé, recettes, menus et c’est fiable. Un grand merci
-Elodie
Merci Ophélie !
Je te suis depuis un moment et ce pack printemps va m’aider. Tes recettes sont simples et je n’ai pas un grand budget alors ça va m’aider.
– Nadège
J’ai aussi téléchargé la fiche menu vierge pour adapter tous tes menus à mon quotidien. Le pack hiver m’a bien servi alors je renouvelle avec le printemps.
– Corinne
🔎 D’autres avis encore ?
Ils sont tous visibles sous mes vidéos YouTube 😊
🔎 Tu te poses encore des questions ?
Voici quelques retours que j’ai reçus de femmes comme toi, qui ont testé les recettes et les menus du pack.
Des vrais messages, sans filtre — merci à toutes pour votre confiance 💛
🌸 Cette fois, tu abordes le printemps sereinement et sans prise de tête !
Organisée, inspirée et prête à savourer la saison sans stress !
Ce que tu reçois immédiatement après ton achat :
✅ 4 semaines de menus prêts à l’emploi
✅ 60 recettes diététiques Printemps
✅ Bonus 1 : Des sauces vinaigrettes
✅ Bonus 2 : Des idées de desserts lactés
✅ Bonus 3 : Les fruits et légumes de saison
✅ Format PDF à imprimer ou consulter sur téléphone/tablette
➡️ Télécharge ton pack Printemps maintenant et commence à te régaler sereinement.
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Aucun abonnement
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