Rentrée, Automne, démotivation ?
Tu rentres le soir fatiguée, sans inspiration. Tu ouvres le frigo, tu improvises… ou tu craques.
Tu veux perdre du poids ou au moins stabiliser, mais tu manques de temps, d’idées et de structure.
Tu aimerais bien planifier, mais tu ne sais pas par où commencer. Et surtout, tu veux des recettes SIMPLES, de saison, sans devoir passer 2h en cuisine chaque soir.
60 recettes diététiques
60 recettes rapides et simples
Testées par une diététicienne
Aucun ingrédient bizarre
Que du simple et abordable
Que l’on trouve dans un supermarché
15 Entrées, 30 plats et 15 desserts
Intégrés dans les 4 menus
Format PDF à imprimer ou consulter sur téléphone/tablette
4 semaines de MENUS
4 menus complets prêts à l’emploi
De fin Aout à début décembre
Dont les recettes sont dans le livret
Pour Adultes, enfants, séniors
A réutiliser sur toute la période
Perte de poids ou son maintient,
Diabète à équilibrer
Format PDF à imprimer ou consulter sur téléphone/tablette
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