Le soleil revient et retrouve tes recettes pour l’été
Tu veux manger léger sans te prendre la tête pendant les vacances ?
Voici des recettes rapides, pratiques et faciles à emporter,
parfaites pour les vacances, le camping ou les pique-niques.
Ce que contient le pack :
✅ 60 recettes diététiques pour l’été
✅ intégrées dans 4 semaines de menus
✅ Bonus : Liste de courses, Idées repas Express, Check List
Les vacances arrivent… et tu veux en profiter sans tout gâcher ?
Les journées sont chaudes,
la plage, les crèmes glacées,
les apéros s’enchaînent,
Les barbecues et les sauces aussi …
et on veut profiter, se faire plaisir… sans ruiner les efforts des derniers mois.
👉 Le problème, ce n’est pas de vouloir bien faire.
👉 C’est le manque d’idées simples et adaptées aux vacances.
4 semaines de MENUS
✅ 4 semaines de menus complets prêts à l’emploi
✅ Du 1er juin au 15 septembre
✅ Dont les recettes sont dans le livret
✅ A réutiliser sur toute la période
✅ Adapté à toute la famille
✅ Perte de poids ou son maintient,
✅ Diabète à équilibrer
✅ Format PDF à imprimer ou
✅ A consulter sur téléphone/tablette
60 recettes diététiques
✅ 60 recettes rapides, simples et pratiques
✅ Testées par une diététicienne
✅ Aucun ingrédient introuvable
✅ Que l’on trouve dans un supermarché
✅ Que du simple et facile
✅ 15 Entrées, 30 plats et 15 desserts
✅ Intégrées dans les 4 menus équilibrés
✅ Format PDF à imprimer ou consulter sur téléphone/tablette
Les Bonus …
✅ Bonus 1 : Ta liste de courses spécial vacances
✅ Bonus 2 : Ta check-list pour remplir la voiture
✅ Bonus 3 : 10 Repas express d’été
✅ Format PDF à imprimer ou consulter sur téléphone/tablette
À quoi ressembleront tes repas cet été?
Fini les repas improvisés ou les solutions “vite fait”,
Avec le Pack Été, tu sais quoi cuisiner, simplement à la dernière minute!
Des plats légers, gourmands et adaptés aux vacances,
faciles à préparer, à emporter… et à partager.
Quelques exemples des recettes d’été que tu trouveras dans le pack 👇
Les 3 avantages concrets du pack repas
Parce qu’on ne veut pas juste bien manger, on veut aussi que ce soit simple, rapide, et sans se prendre la tête.
Zéro prise de tête
Plus besoin de réfléchir à chaque repas.
Tu pioches les idées,
Tu manges!
Équilibre sans frustration
Tu te fais plaisir
Avec des plats légers,
et des quantités pour 2 ou 3 personnes.
Pratique en vacances
Des recettes prêtes en 5 à 30 minutes,
Matériels très simples,
Peu d’ingrédients!
Aperçu du pack : sommaire & recettes
Elles l’ont testé, elles en parlent le mieux
Voici quelques retours que j’ai reçus de femmes comme toi, qui ont testé les recettes et les menus du pack “60 recettes diététiques d’hiver” .
Des vrais messages, sans filtre — merci à toutes pour votre confiance 💛
Je ne regrette pas d’avoir acheté le pack printemps. Il m’a fortement aidé. Un grand merci
-Marine
Merci Ophélie !
Je te suis depuis quelques temps et les menus m’aident énormément. Depuis cet hiver je les utilise pour m’organiser et ça change tout.
– Cathy
Toujours des idées simples et moi ce que j’aime c’est des ingrédients normaux tout simplement. On n’arrete pas de voir qu’il faut tout remplacer alors qu’il suffit d’utiliser ce que l’on a dans nos placards. Tes recettes sont parfaites, peu sucrées et ça nous va. ( mon mari est diabétique).
– Françoise
🔎 D’autres avis encore ?
Ils sont tous visibles sous mes vidéos YouTube
🔎 Tu te poses encore des questions ?
Voici quelques retours que j’ai reçus de femmes comme toi, qui ont testé les recettes et les menus du pack.
Des vrais messages, sans filtre — merci à toutes pour votre confiance 💛
Cette fois, tu abordes l’été sereinement et sans prise de tête !
Prête à partir en vacances ou tout en restant chez toi !
Ce que tu reçois immédiatement après ton achat :
✅ 4 semaines de menus prêts à l’emploi
✅ 60 recettes d’été simples et pratiques
✅ Bonus 1 : Ta liste de courses spécial vacances
✅ Bonus 2 : Ta check-list pour remplir la voiture
✅ Bonus 3 : 10 Repas express d’été
✅ Format PDF à imprimer ou consulter sur téléphone/tablette
➡️ Télécharge ton pack été maintenant et profite de tes vacances sans te prendre la tête.
Paiement unique
– Accès immédiat –
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