Pack Printemps – 60 recettes diététiques & 4 semaines de menus prêt à l’emploi

Ophélie lamotte — Wed, 04 Feb 2026 14:55:45 +0000

Le printemps arrive … et tu te dis qu’il faut faire quelque chose ?

Les beaux jours reviennent, les vêtements s’allègent, et l’envie de se sentir bien d’ici les vacances se fait sentir.

Tu aimerais reprendre de bonnes habitudes maintenant, sans régime, sans frustration, juste en cuisinant plus léger et plus simple au quotidien.

Le problème, ce n’est pas ta motivation.
👉 C’est le manque d’idées faciles et d’organisation.

60 recettes diététiques

60 recettes rapides et simples

Testées par ta diététicienne

Aucun ingrédient bizarre

Que du simple et abordable

Que l’on trouve dans un supermarché

15 entrées, 30 plats et 15 desserts

Intégrés dans les 4 menus

Du 1er mars au 15 juin

Format PDF à imprimer ou consulter sur téléphone/tablette

Pour Adultes, enfants, séniors

4 menus complets prêts à l’emploi

Du 1er mars au 15 juin

Dont les recettes sont le le livret

A réutiliser sur toute la période

Perte de poids
Diabète à équilibrer

Tu peux aussi déjà feuilleter quelques pages gratuitement.